Dầu oliu và nước chanh - công thức hoàn hảo để phòng bệnh và làm đẹp

Dầu oliu và nước chanh nếu kết hợp với nhau sẽ là một phương thuốc thiên nhiên thần diệu không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn giúp phòng và chữa được nhiều bệnh thường gặp. Dầu oliu nếu kết hợp với nước cốt chanh sẽ là phương thuốc thiên nhiên có tác dụng tốt trong phòng một số bệnh Từ xa xưa, dầu oliu đã được biết đến và sử dụng trong nhiều hoạt động của con người như làm mỹ phẩm, nấu ăn, dược phẩm. Dầu oliu  giàu axit béo có lợi cho cơ thể và có nhiều loại vitamin A, D, F, K, chất chống oxy hóa nhưng lại không có cholesterol vì thế khả năng hấp thụ và tiêu hóa vào trong cơ thể là rất lớn. Còn trong nước cốt chanh có chứa rất nhiều vitamin C nên không chỉ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các bệnh hay gặp như cảm lạnh và cúm mà còn loại bỏ sự phá hoại của các gốc tự do - nguồn gốc gây ra những dấu hiệu của sự lão hóa. Dùng riêng nước chanh hoặc dầu oliu đã có khả năng phòng và chữa được nhiều bệnh nhưng nếu kết hợp 2 thành phần này với nhau thì sẽ là phương thuốc thiên nhiên cực hay có nhiều công dụng lạ với sức khỏe.

Công thức dầu oliu và nước chanh trong phòng bệnh và làm đẹp

1. Giải độc cơ thể Cả dầu oliu và nước chanh đều có tính giải độc và thanh lọc cơ thể. Do đó khi kết hợp với nhau, những tác dụng này càng được nhân lên gấp nhiều lần, giúp tăng cường hoạt động của túi gan, túi mật và tạo nên một hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. 2. Chống táo bón

Dầu oliu và nước chanh có tác dụng như một loại thuốc xổ tự nhiên giúp tăng nhu động ruột, nhanh chóng đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Cách dùng phương thuốc này để chống táo bón tốt nhất là vào thời điểm mới ngủ dậy, khi dạ dày còn rỗng. 3. Làm tan sỏi thận Không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể, dùng nước chanh và dầu oliu còn giúp đánh tan sỏi thận mà không cần phẫu thuật. Cách sử dụng rất đơn giản, mỗi ngày sau khi thức dậy uống hỗn hợp gồm 25ml nước chanh và 25ml dầu oliu. Tính axit trong nước cốt chanh sẽ làm tan và bào mòn sỏi thận khiến chúng dễ dàng bị đẩy ra ngoài, còn dầu oliu giúp tăng cường và bảo vệ chức năng thận. 4. Kiểm soát huyết áp và bệnh tim mạch Hàm lượng chất béo "tốt" trong hỗn hợp dầu oliu và nước chanh giúp điều hòa lượng lipid trong máu, kiểm soát lượng cholesterol xấu, ngăn ngừa các mảng xơ vữa động mạch. Từ đó làm giảm huyết áp và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. 5. Chăm sóc làn da Kết hợp của dầu ô liu và chanh sẽ cho bạn một làn da mềm mịn mà không một loại mỹ phẩm nào có thể làm được. Cách làm như sau: trộn dầu oliu và nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:3 rồi thấm dung dịch lên da và massage trong 15 phút, sau đó lau sạch hoặc tắm rửa lại. Công dụng tức thì bạn có thể cảm nhận ngay là môi sẽ đỏ hơn trông thấy, da mềm mại láng mịn. Nếu kiên trì làm đều đặn, các lỗ chân lông trên da mặt sẽ se khít lại, mụn cũng không có cơ hội xuất hiện trên da bạn. Nhưng vì chanh có tính axit nên dễ bào mòn da nếu dùng hàng ngày, do đó bạn chỉ nên sử dụng hỗn hợp này 1 tuần/1 lần thôi nhé.

6. Làm dịu các cơn đau khớp Nhờ lượng chất chống oxy hóa cao nên hỗn hợp dầu oliu và nước cốt chanh có tác dụng làm chậm quá trình oxy hóa, loại bỏ chất độc, giảm phản ứng viêm, từ đó giúp làm các cơn đau khớp. 9. Cải thiện lưu thông máu Dùng dầu oliu và nước chanh sẽ làm giảm tình trạng tắc nghẽn của mạch máu, vì thế cải thiện hệ tuần hoàn. Nếu sử dụng thường xuyên ngoài da còn giúp ngăn chặn bệnh suy giãn tĩnh mạch. 10. Dự phòng lão hóa sớm Dùng dầu oliu và nước cốt chanh thường xuyên sẽ cung cấp cho cơ thể hàm lượng chất chống oxy hóa cao, điều này giúp dự phòng lão hóa sớm. Công thức tối ưu nhất được các chuyên gia khuyên dùng hàng ngày là: 1/2 muỗng canh dầu oliu (8g) pha với 1/2 muỗng canh nước cốt chanh (5ml), dùng nửa giờ trước khi ăn sáng và nên sử dụng ít nhất 3 lần/tuần. 11. Chăm sóc móng tay, móng chân chắc khỏe Hỗn hợp nước cốt chanh và dầu oliu là phương thuốc đơn giản giúp tăng cường dưỡng chất cho móng, giúp móng chắc khỏe, không bị giòn, gãy. Ngoài ra hỗn hợp này còn có tác dụng kháng khuẩn, làm se lỗ chân lông nên rất hữu ích trong trường hợp bị nhiễm trùng da và nấm móng.